2015年の4月に禁煙をスタートして4年が経過しました。最初は1ヶ月後の先さえ想像出来なかった辛い禁煙生活でしたが…今ではタバコを吸いたいと思う事もなくなりました。や、正確にはほとんどないって感じです。不思議なんですが…風邪をひいたり体調が悪くなっ…

禁煙して最初の3日間は本当に地獄でした。吸いたいって気持ちだけじゃなく、タバコを吸ってないのに強いタバコを吸ったときのようなクラクラ感に襲われたり、突然眠くなったり…何よりイライラして仕事に集中出来ないほどでした。最初は本当にツラくて苦しか…

2015年の春に禁煙をスタートしたので、そろそろタバコを吸わなくなって2年になります。これだけ長く禁煙しても…たまに「あぁ…タバコ吸いたいなぁ…」って思う事もあるんですよ。広告 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 禁煙してそろそ…

昨年の4月からタバコを吸わなくなったので来月で禁煙して1年という事になります。1年も禁煙すれば「タバコなんて匂いも嫌いだし吸いたいなんて思わね〜よｗｗｗ」という気持ちになっている予定だったんですが、、、ダメでした（笑）吸わなくても過ごせるけど…

タバコを吸わない生活に切り替えよう。そう思った9ヶ月前「禁煙 方法」「禁煙 ツラい」とか様々なキーワードで検索しました。禁煙がスタートしてからも「禁煙 ３ヶ月 吸いたい」で検索するくらいタバコは吸いたいと思う禁煙生活とか禁煙半年。いまだに襲って…

タバコを吸わない生活になってもうすぐ7ヶ月です。半年以上禁煙しているという事になります。禁煙三ヶ月くらいの時は、、半年過ぎたら「タバコなんて吸いたくない」と感じるようになっているんだろうなぁ。と思っていたんですが、、、これが！吸いたいんです…

以前自分は他の人よりニコチンに弱い気がすると書きましたが、、、 今回禁煙して気づいた事は、、、自分はニコチンに凄く弱い体質だったのかも！禁煙時の禁断症状も酷かったし、吸わなくなって体質がこれだけ変化しているという事は、、知らない間にニコチン…

そろそろタバコを吸わない生活に切り替えて３ヶ月になります。２ヶ月くらい使っていたニコチンガムもゼロに。タバコを吸わなくても大丈夫なんですが、、、吸いたいという気持ちはあります。バリバリあります（笑）タバコを吸っていた時は「世の中タバコを吸…

少しでも辛い食べ物を食べると凄い汗をかくんです。一般的に辛いと言われる食べ物を食べるときは、頭にタオルを巻いて食べないと頭皮から流れてきた汗が頬をつたって顎からポタポタと流れ落ちるレベルです。唐辛子の辛さもダメ、コショウの辛さもダメ、ニン…

少し前にタバコを吸わないために必要な事は禁煙に失敗する事という記事を書きました。まだ1日1個くらいニコチンガムを摂取していますが、、タバコを吸わない生活が続いています。1ヶ月以上禁煙していたら、、体質なども変わってきたのかな！？と感じています…

タバコを吸わない生活にしてみようと思ったキッカケの1つは「歯医者で歯の裏についたタバコのヤニを取ってもらった」事です。ゴリゴリと機械を使ってヤニを削り取るんですよね。歯に付いたヤニを取る事がここまで大変なんだから、、、肺の中についたヤニなん…