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変デジはてな支所

健康

アラフォーのブロガーなので…老眼になったり健康にも気をつけないといけない年齢になってきました。特に腎疾患と高血圧に関しては…減塩と運動療法が必要だったのでコチラは減塩食ドットコムという別サイトを立ち上げ記事を書いています。その他の人気の記事はコチラ↓

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最高に可愛いセーラームーンコラボ目薬を買ってきた!クリスタルスターコンパクト型の目薬ケースもポイント!

毎日を戦う女のコの瞳に…ミラクルロマンス☆今年44歳になる愛知県在住の男性が書いているブログへようこそ!今回は乙女の憧れセーラームーンとロートがコラボした「クリスタルスターコンパクト型の目薬ケース付きのロートリセブラン」を買ってきました! セー…

見た目は太ってないのにダイエットが必要な理由

健康診断で「体重が20歳の頃から10キロ以上増えていますか?」という質問欄を見たことがありませんか?たとえ見た目は太ってないとしても…若い頃に比べて体重が10キロ以上増えると内臓脂肪は確実に増えています。内臓脂肪が増えると高血圧・高血糖・高脂血症…

中年太り=老化現象!?アラフォーが中年太りを解消したくてダイエットを始めた話

みなさん中年太りって知ってますか?三十代とか四十代のおじさんが、好き放題食べまくってビール飲みまくって運動もせず…不摂生した結果ぽっこりとお腹が出てしまう。これが中年太りのイメージです。若い頃から痩せていた自分は「だらしない人が太るんだろう…

PC作業が多い方向けの目薬「デジアイ」を買ったらミクちゃんのARライブが楽しめた!

半年くらい前に買ったスライムの目薬ケースがおまけのロートクール40αを使い終わったので新しい目薬を買いにドラッグストアに行ってきました。たくさん種類があってどれにしようか迷いましたが…パソコン作業が多い自分に効果がありそうだなと思って購入した…

【フットレストの選び方】パソコンデスクの高さと椅子の高さについて。足のむくみも解消!?

少し前から東プレ Realforce 91Uというキーボードを使っています。最高に打ちやすくて疲れないキーボードなんですが…それは正しい姿勢でタイピングした時の話であって、適当な姿勢で使うと立体的なデザインが逆に使いにくくなってしまいます。長時間デスクワ…

アイリスオーヤマの布団クリーナー IC-FAC2 が軽くて使いやすくておすすめ!何より価格が安いのが最大のメリット!

最近ちょっと体調が悪かったので病院に行ったら原因の1つが判明しました。ハウスダストやダニのアレルギーで、鼻の奥が腫れてしまい左鼻腔は通常の人の1割程度しか機能してないとの事。アレルギーの薬も飲んでいますが、まずは部屋の掃除が必要!という事で…

PC作業で疲れたら「のびーるフィットネス」で肩や肩甲骨まわりをストレッチ&リフレッシュ!気持ちいい!

デスクワークやパソコンでのお仕事が続くと…姿勢が悪くなりがちで「肩こり」や「背中のこり」が酷くなったりします。疲れたなと感じたら椅子から立ち上がり、肩を回してみたりストレッチをすると少し楽になるんですが…いまいちリフレッシュ出来ないんですよ…

百均ダイソーの老眼鏡が見えにくい…頭が痛くなる。その理由が分かりました。

他の人より少し早い気もするんですが…自分は現在42歳で老眼が始まっています。要するにスマホや小説など目から近い場所の文字が見えにくいんです。で、1年くらい前かな?100円ショップのダイソーで老眼鏡を購入しました。100円ショップだけじゃなくホー…

口内炎が泣けるほど痛いので…よく効くと評判の塗り薬とビタミン剤を購入しました。

口内炎になるとトマトが効くから食べたほうがいいよって言われるんですよね。自分もよく口内炎が出来る母にそう勧めていました。しかし…口内炎にしみる野菜ナンバーワンもトマトだと思います!このトマトは完熟で甘かったんですけど口内炎が酷い時に食べたの…

ルイボスティーって快眠に効果ありそう!でも…湿布の味!?

先日「有名人の健康法を現役の医者が検証する!」的な…テレビ番組を見たんですよ。その中に出てきた1つが「ルイボスティー」を寝る前にコップ1杯飲むと快眠できるって健康法。医師たちが絶賛していたので、もしかしたら本当に効果があるのかも。って事で!…

喉が痛くなるのは風邪だけじゃない・・急性扁桃腺炎の可能性も!喉奥が白い!高熱が出てツバを飲むことも出来ない!

喉が痛くて少しだけ熱っぽいかな?と感じただけだったので普通の風邪だと思ったんですよ。喉が痛い風邪だと思った時は銀のベンザ!これが効くんです。いつもはコレで治るんです。【指定第2類医薬品】ベンザブロックL錠 45錠 ※セルフメディケーション税制対象…

アラフォー男性が女性向けの「トレーシー・メソッド」を試したら!予想以上にハードだった!

タバコを吸わない生活になって2ヶ月半ほどたちました。食生活などは今までと変わってないのに、、体重は増えてしまった!今までと同じ生活をしていても、、、栄養などがしっかり身体に吸収されるようになったみたいです。(参考リンク:禁煙カテゴリ)40歳を…

目が腫れて「ものもらい」っぽいと思ったけど「眼瞼炎」かも!?スギ薬局で「抗菌目薬 ティアーレ」を購入しました。

今日は朝から体調が悪く、、、頭痛も酷い、喉も痛い、さらに目が腫れていました。右眼だけ腫れて「ものもらい」っぽい感じだったんですよね。たまに「まぶたが腫れる」事がありますが、薬局で抗菌目薬を買ってきて点眼するとだいたい治ります。今回購入した…

育毛剤ブブカを使ってみた 髪の毛にコシがなくなったアラフォーの感想

育毛剤 ブブカ を使った感想(口コミ) 40代になってから髪の毛にコシやツヤが無くなったかな?と思う事が増えてきました。ボリュームを出そうと整髪料を使っても「ぺたんとした見た目」になってしまうんですよね。自分の場合ハゲているとは思わないけど…全…

口臭対策にプロポデンタルリンスR&C!プロポリス配合の薬用液体ハミガキ!

プロポデンタルリンスR&C 仕事柄、お店でお客さんと会話する事も多いし、様々な講座のお仕事も最近増えてきました。至近距離で他人と接する事が増えると…気になる事のひとつが「口臭」です。あの人「お口臭い」とか思われたくない(笑)A8ネットのレビュ…

髪の毛ツヤツヤ!「ツバキ油」で頭皮ケア!角栓ケアにも使える!大島椿!

以前脂漏性湿疹に効きそうなシャンプーを5種類試した。効果がありそうなのはやっぱり定番!?という記事を書いたこともありますが、頭皮ケアに効きそうなことをアレコレ試しています!ツバキ油といえば、、、これでしょう!大島椿!広告 (adsbygoogle = wind…

育乳サプリ!?プエラリアってこんな植物だったのか!

以前から名前だけは知っていたピュア・メディカルの「プエラリア99」というサプリメント。タイの奥地に住んでいる女性達が色白でグラマーだって話聞いたことありますか!?自分は知らなかったんですが、、、タイの山岳地帯の中でも特定の村に住む女性だけが…